Rezepte

  Wassermelone und Himbeere geben ein köstliches Pärchen ab. Und mit ein wenig Banane gesüßt, kommt man ganz ohne zugesetzten Zucker aus. Lasst Euch diesen Früchtetraum schmecken 🙂 Zutaten: 1 EL Naturjoghurt 100 g Himbeeren 125 g Melone 1/4 Banane Zubereitung:

Holt Euch griechisches Urlaubsfeeling auf den Tisch! Wenn Kinder mit essen sollen, dann ersetzt die scharfen Peperoni durch mildere Paprika. Schon hat man ein Gericht für die ganze Familie! Und Reste können mit einem leckeren Baguette aufgedippt werden. Yummie! Guten

  Kürbis im Sommer? Jaaa, denn Zucchini gehören zur Familie der Kürbisgewächse. ? Diese Suppe ist ruck, zuck gekocht, macht gut satt und schmeckt einfach himmlisch! Also an die Töpfe, fertig, LOS!   Zutaten: 750 g Zucchini 1 Zwiebel Öl

  Fix auf dem Tisch und lecker-leicht: das beschreibt dieses Gericht wohl am besten. Es liefert reichlich Eisen und Eiweiß. Wir haben Reis dazu gegessen, aber Kartoffeln kann ich mir auch sehr gut dazu vorstellen. Probiert es aus und lasst

  An warmen Tagen mehr Lust auf etwas Leichtes? Dann probiert mal diese Spieße! So lecker, dass ich vergessen habe ein Nachher-Bild zum Vorher-Bild zu machen ? Aber glaubt mir: nach dem Grillen sahen sie noch leckerer aus ?  

  Wenn Himbeeren auf Kokosnuss treffen, dann kann es nur ein herrlicher Gaumenschmaus werden. Probiert es aus! Zutaten: 1 Dose Kokosmilch 2 EL Speisestärke 2 EL Zucker 1 EL Limettensaft Himbeeren Zubereitung: 2-3 Eßlöffel Kokosmilch mit der Speisestärke verrühren. Die

Heute wird bei uns gegrillt?. Dazu gibt es diesen herrlich frischen und leichten Salat. Eine schöne Alternative für die sonst In Norddeutschland üblichen schweren Nudelsalate. Yummie, ich freue mich schon!? Zutaten: 250 g Tortellini 3 Paprika 250 g Kirschtomaten 6

  Ich liebe Erdbeeren! ? Jedes Jahr fiebere ich der heimischen Erdbeersaison entgegen. Dieses Jahr hat sie ein wenig länger auf sich warten lassen, aber jetzt gibt es sie endlich, die kleinen roten süßen Leckerbeeren. Eine Ladung habe ich zu

  Juhu, es gibt wieder Spargel! Bis zum 24. Juni können die köstlichen Stangen wieder aus heimischen Anbau genoßen werden. Für meinen Geschmack ein zu kurzer Zeitraum 😉 Die Lösung: so oft wie es geht Spargel im Speiseplan einbauen. Und

  Für einen affenstarken Start in den Kita-, Schul- oder Arbeitstag, habe ich heute dieses Müsli für Euch. RuckZuck fertig und sehr lecker. Mila liebt es. “Müslis essen?” ist oft das Erste, was ich morgens nach dem Wecken zu hören